Vegetariánská dieta
-
Žádné maso
Jídelníček je vhodný pro vegetariány i příznivce bezmasých a netučných jídel. -
Chutná, zdravá a vyvážená strava
Vegetariánský jídelníček obsahuje potřebné živiny, na své si přijdou i mlsouni. -
Dostatek bílkovin, hořčíku a železa
Čeká na vás čerstvá zelenina, šťavnaté ovoce, celozrnné pečivo, rostlinné i živočišné bílkoviny.
ABC dietu
Pečlivý výběr 5 lehkých a čerstvých jídel pro každý den vám může pomoci dosáhnout ideální váhy, snížit cholesterol, krevní tlak a vyvarovat se častým kardiovaskulárním onemocněním. Budete se cítit lépe a ušetříte čas na přípravu pokrmů. Přestože je bezmasý jídelníček pestrý, nedoporučujeme jej u lidí ve vývinu, těhotných a kojících žen a anemiků.
Kolik stojí
Zdravé hubnutí
Zvolte program ABC diety:
Cena ABC diety:
200 Kč
Nyní za jídlo utrácíte:
200 Kč
ABC dieta vás stojí:
0 Kč
Nemusíte nakupovat ani vařit.
Kalorie počítáme za vás.
Poradí vám nutriční terapeutka.
Objednat ABC dietu Kalorie počítáme za vás.
Poradí vám nutriční terapeutka.
Přijímáme stravenky
 |
 |
 |
Ukázkový jídelní lístek
Pondělí
| Snídaně | Celozrnná bageta plněná vařeným vejcem a sýrem gervais | 1100 kJ |
| Svačina | Hruškový jogurt, sušené meruňky | 800 kJ |
| Oběd | Cuketové placičky se zázvorem, smetanový špenát se sezamem | 1650 kJ |
| Svačina | Mozzarella s rajčaty, dubový salát | 600 kJ |
| Večeře | Sojové chilli con carne, bramborové nočky | 1020 kJ |
| 5170 kJ |
Úterý
| Snídaně | Brokolicová pomazánka, slunečnicový chléb | 950 kJ |
| Svačina | Gratinované plátky jablíček s čerstvou mátou | 420 kJ |
| Oběd | Těstoviny se sušenými rajčaty a robi masem | 1550 kJ |
| Svačina | Tvarohový koláč se zeleninou | 825 kJ |
| Večeře | Luštěninový salát, celozrnná bageta | 1410 kJ |
| 5155 kJ |
Středa
| Snídaně | Domácí vločkové müsli s jogurtem | 1120 kJ |
| Svačina | Sýrové špízy s hrozny | 730 kJ |
| Oběd | Čočka s vejcem, tmavé pečivo | 1410 kJ |
| Svačina | Listový zeleninový salát s ořechy, celerový dresink | 736 kJ |
| Večeře | Tofu na čínský způsob, jasmínová rýže | 1120 kJ |
| 5116 kJ |
Čtvrtek
| Snídaně | Vaječné muffiny s cizrnou a hráškem, tmavé pečivo | 1100 kJ |
| Svačina | Tvarohový dezert čokoládový s banánem | 500 kJ |
| Oběd | Vegetariánské boloňské špagety, mrkvový salát | 1250 kJ |
| Svačina | Jablko se sýrem gouda | 1060 kJ |
| Večeře | Sójové kostky se zeleninou, bulgur | 1160 kJ |
| 5070 kJ |
Pátek
| Snídaně | Tiramisu FIT z ricotty | 1250 kJ |
| Svačina | Avokádo s pomeranči a mandlemi | 950 kJ |
| Oběd | Vločkové karbenátky, bramborová kaše | 1520 kJ |
| Svačina | Luštěnino-zeleninová pomazánka, celozrnný toust | 480 kJ |
| Večeře | Dýňové rizoto s parmezánem | 1050 kJ |
| 5250 kJ |
ABC Dieta-osobní odběr, rozvoz v 13 městech
Praha, Brno, Bakov nad Jizerou, Brandýs nad Labem, Mladá Boleslav, Černošice, Jesenice, Měchenice, Řevnice, Říčany, Úvaly, Vestec, Nehvizdy
BMI kalkulačka
Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá od 8:00-16:00)
773
000
622
773
000
622
