Úvodní stránka > O výživě > Dietologická poradna

Dietologická poradna

Dotaz:

Mam celiakii a drzim bezlepkovou dietu,je mozne drzet tuto Vasi dietu,dekuji S.N.

Odpověď:

Vaříme i pro bezlepkové klienty.

Dotaz:

dobry den je mi 17 B.M.I MAM 21,8 A MĚŘÍM 175CM, JSEM CELKEM HUBENA AKORAT MAM PROBLEM S BŘÍŠKEM,CVIČILA JSEM POUŽÍVALA JSEM RUZNÉ KRÉMY ALE NIC,NĚKTEŘÍ MI ŘÍKAJ ŽE VYPADAM JAK TĚHOTNÁ..NEVÍM CO DĚLAT

Odpověď:

Obávám se,že tělesnou dispozici nemůžete zcela odstranit,když ani cvičení nezabírá.

Dotaz:

Dobrý den nepotřebuji zhubnout ba naopak,měřím 160cm a vážím 42kg potřebovala bych poradit jak nehubnout ale přibrat.Mohla bych poprosit o radu jak přibrat?děkuji Marcela

Odpověď:

V režimu jíst zdravě děláme i klienty,které potřebují nehubnout.

Dotaz:

Dobry den chtela bych otehotnet jak se stravovat abych moc nebribrala.Dekuji moc

Odpověď:

S námi jedí i těhotné ženy právě z tohoto důvodu.

Dotaz:

Právě jsem si to přečetla a přehrála,zní to jak rajská hudba. Bohužel mě zarazila jedna věc, že se neplánujete dál se rozšiřovat. Pravé korpulentní tvary jsou na Hané. Nezměníte názor.Dovážet si jídlo z Brna do Olomouce by asi nešlo.Mějte se.

Odpověď:

Zatím opravdu nemáme kapacitu na dovoz do Olomouce.

Dotaz:

Dobrý den,je možné získat Vaši dietu i v okr.Hodonín.Děkuji

Odpověď:

Není,pouze Brno,bohužel.

Dotaz:

Zdravím Vás,bohužel nejsme z Prahy a tak nemůžeme objednávat dietní jídla ABC ač by jsme velice rádi to mi věřte.Je možné sestavit jídelníček na měsíc ,pro nás co bohužel nemůžeme tyto nádherné balíčky si objednat?Víme,že je to náročné pro Váš čas,ale aspoň by jsme věděli,co denně a kolik čeho sníst dle jídelníčku a tak aspoň nám pomoci.Jsme z kraje Ustí nad Labem.

Odpověď:

Jídelníčky bohužel neposíláme.

Dotaz:

Jak zhubnout sest kilo a moc neutratit.Je mozne poslat jidelnicek na mejlovou adresu. Dekuji.

Odpověď:

Jídelníčky klientům neposíláme,je lépe se obrátit přímo na dietologa.

Dotaz:

Dobrý den, lze si někdy jídlo vyzvednout osobně den předem v odpoledních hodinách, místo ranního dovozu, případně si vyzvednout jídla na více dnů? Přes týden jsem v Praze, ale některé dny (např.podzimní prázdniny) budu mimo Prahu, lze si domluvit různé druhy dodávky nebo případně výjimečně některé dny odběr zrušit a pak tato jídla odebrat na konci prodloužením doby dodávek?

Odpověď:

Nejpozději dva dny dopředu můžete svůj režim vždy telefonicky odložit. Tašky s jídlem Vám můžeme připravovat také na 2 dny dopředu,pokud je to pro Vás tak lepší. Jídlo lze vyzvedávat jen ráno.

Dotaz:

Dobrý den, potřebovala bych shodit pár kilo, mám 67 kilo, 162 cm, dvakrát týdně chodím do posilovny, kde posiluji asi 45 minut postupně celé tělo+asi 30 min rotoped, a jednou týdně břišní tance, můj jídelníček vypadá zhruba takto: ráno jogurt, nebo jogurtový nápoj+kousek pečiva, často celozrného, ke svačině do školy tak dvě jablka, někdy jiné ovoce, podle toho co doma je.. k obědu jídlo ve školní jídelně, sním většinou celou porci. Kolem šesté večerní večeřím, většinou chleba(černý) se sýrem a šunkou, nebo s kuřecími párky(moje velká slabost, ale snažím se je jíst málo a vybírat si ty s více masem), nebo rybí pomázanka.. prostě podle chuti a k tomu vždy alespon rajčátko, většinou miska zeleninového salátu. Vypiju denně minimálně litr a půl lehce perlivé vody a večer kolem litru ovocného čaje.Co bych měla změnit? Moje váha ne a ne dolů.. je mi 18 let. Moc děkuji za jakýkoli typ

Odpověď:

Zkuste si sledovat gramáže chleba a ostatního jídla. Oběd v jídelně může být cca kolem 3000kj,100 g celozrného pečiva je cca 1260 kj a už by jste si mohla vzít jen opravdu to jablko.Zkuste jíst v jídelně jen půlku jídla.

Následující >< Předchozí