Úvodní stránka > O výživě > Dietologická poradna

Dietologická poradna

Dotaz:

Dobrý den, je mi 16 a vážím 67kg. Mám pravidelnou stravu 3x denně. Co mám dělat pro to, abych zhubla? Děkuji.

Odpověď:

Pravidelná strava je důležitá, nejlépe však 5x denně. Ovšem to není vše, je nutné sledovat kalorickou hodnotu a také obsah živin – B,T,S – takto to dělá abcDieta

Dotaz:

dobri den snazim se drzet dietu ale nejak se mi to nedari mam 61.4kg a 163cm jsem rok po porodu a rada by sem schodila aspon 5kg co by ste mi poradili dekujem

Odpověď:

Vámi zadané udaje jsou - výška: 163cm, váha: 62kg, pohlaví: žena. Vaše BMI je 23.3, což odpovídá normálnímu stavu. Pokud chcete shodit, dodržujte zásady abcDiety - nebo si jí rovnou objednejte.

Dotaz:

Dobrý den chtěla bych se zeptat,už skoro rok se pokouším zhubnout alespoň 4kg ,ale nedaří se mi to.Začala jsem 3krát týdně běhat a cvičit ale má váha pomalu stále stoupá.Jsem 2 roky po operaci žlučníku a od té doby mi pomalu váha stoupá.děkuji za odpověď

Odpověď:

Bohužel, nepíšete zde nic o svém jídelníčků, takže nemohu poradit. Jídlo je 70% úspěchu

Dotaz:

Dobrý večer. Mám zájem o vaši dietu. Nejsem z Prahy. Je možné si jídlo vyzvedávat osobně asi 1-2x v týdnu ? Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Jídlo se připravuje každý den čertsvé, proto 1-2x za týden není možné.

Dotaz:

Mám 166 cm a 58 kilo...potřebuju hubnout?

Odpověď:

Tak hurá dotoho :) nejlépe s abcDietou

Dotaz:

Mohu při dietě konzumovat kávu?

Odpověď:

Doporučujeme pouze 1 denně, nejlépe ráno, cukr nahradit cukrem třtinovým nebo hnědým(KANDYS),mléko max. 1,5%.

Dotaz:

Dobrý večer,prosím vás zavážíte i Kroměříž?Velice mně zaujala vaše nabídky a velice bych tuhle variantu potřebovala.Je škoda,že zavážíte jen tak málo měst.Snad to rozšíříte,věřím,že by jste měli více zakázek.Děkuji za odpověď

Odpověď:

O rozšíření samozřejmě uvažujeme. Sledujte naše web. stránky a jakmile to bude pro Vás přijatelné, zaregistrujte se.

Dotaz:

Dozvěděla jsem se, že budete zavážet i Olomouc. Kdy to bude? Už se nemůžu dočkat. Děkuji.

Odpověď:

Prozatím nejsme schopni tuto lokalitu zavážet. Sledujte naše web. stránky a až to bude možné, zaregistrujte se.

Dotaz:

dobrý den ja bych se vas chtela zeptat jam mam shodit 10 kg z 87kg pomuzete mi prosim???????

Odpověď:

Jste-li z lokalit viz. web. stránky, zaregistrujte se a pokusíme se Vám pomoci.

Dotaz:

dobry den, v tehotenstvi jsem pribrala pres dvacet kilo-z porodnice jsem sla o osm lehci, ale ted jsem kojenim nabrala dalsich patnact.. prosim poradte co s tim-jeste kojim a vaha mi porad stoupa-ikdyz chodim na dlouhe prochazky s kocarkem.. vic a rychlej uz se vzhledem ke so trem kilum na 165cm ani pohybovat nemohu.. dekuji moc za odpoved evixjet@volny.cz

Odpověď:

V tomto případě by bylo nejlepší se poradit přímo s dietologem.

Následující >< Předchozí